Pin
Send
Share
Send


ال ألم عضلي ، كما دعا miodinia هو ألم عضلي . هو ، لذلك ، حالة طبية يتم تسجيلها في عضلة : عضو يتكون في الغالب من ألياف مقلصة.

يمكن تسجيل هذه المضايقات في واحدة أو أكثر من العضلات ، على الرغم من أنها يمكن أن تكون مرتبطة أيضًا بـ الأوتار و الأربطة . الاضطرابات المختلفة والمضايقات هي سبب ألم عضلي.

عادة ما يكون الألم العضلي ناتجًا عن فرط . إذا واحد شخص تعانين من توتر في العضلات بشكل متكرر أو سريع جدًا ، ودون أن تؤديين سابقًا إجراءات تسخين ، قد تعانين من ألم عضلي.

ال صدمة يمكن أن تسبب أيضا ألم عضلي. في بعض الأحيان يكون من الضروري الذهاب إلى الطبيب لتحديد أصل الألم العضلي والإشارة إلى التدابير التي ينبغي اتخاذها للقضاء على هذه الحالة.

هناك حالات حيث ألم عضلي أعراض المرض . ال أنفلونزا ال ملاريا و مرض الاضطرابات الهضمية ، من بين أمور أخرى ، تسبب ألم عضلي. الألم قد تظهر حتى بسبب استهلاك المخدرات و المخدرات .

عندما يؤدي الفرد نشاطًا بدنيًا ذو كثافة معينة ، فمن المحتمل أن يعاني من ألم عضلي أثناء التدريب أو في ساعات لاحقة. هذا الموقف لا يتطلب عادة أي علاج: إنه يكفي لأداء راحة والراحة في المنطقة المصابة. إذا كان ألم إنه مكثف أو مستمر ، يمكنك اللجوء إلى البعض مسكن أكثر من دون وصفة طبية أو لتطبيق جليد .

من أجل منع ألم عضلي مستمد من النشاط البدني ، كما يشير الخبراء الاحماء العضلات قبل مجهود ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والتقليل إجهاد والراحة بشكل صحيح.

Pin
Send
Share
Send